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明星资讯腾讯娱乐2019年09月20日 22:36:00
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一些女性朋友在产后的时间里面,会发现自己的乳房会有胀痛的感觉,觉得自己的身体是不是哪里不对劲了。其实产后乳房出现胀痛的感觉是很常见的,如果出现的次数只是偶然的话,那么可以不用理会。但是如果长时间还是这样的,就需要就医检查一下了,查明真正的原因是什么。 都说乳房综合症应该通过解除,所以很多情况下人们都选择乳房的方法。但是可以短时间解除乳房僵硬的状态,却不能从根本上解决问题。而且如果过度的话,相反会抑制乳汁的排出从而加深乳汁的淤积。也有人通过让丈夫吸吮乳头来解决的,这也无济于事,因为成人和宝宝的吸吮方式完全不同,因此还是无法打通乳管。打开乳房综合症的门,宝宝的嘴是钥匙。最好的治疗方法和预防措施相仿,那就是让宝宝吸吮乳头,增加乳汁的吸吮量。如果乳房膨胀过大,宝宝吸吮有困难的话,那就先用乳汁诱导器把一部分乳汁吸出,在减缓乳房的压力后再让宝宝吸吮。民间有个处方就是将一片在冰箱冷藏过的卷心菜叶子中央钻出一个可以将乳头放置于内的洞,直到叶子枯萎一直将它贴于乳房,这样可以减轻乳房火辣辣胀痛的症状。因为这种方式大量减少乳汁的数量,因此限用于初期乳汁量过多、宝宝吸吮过却依旧患乳房综合症、或是想阻止乳房分泌却发生乳房综合症的情况。在上面的文章里,和大家很好的介绍了产后乳房胀痛怎么办的资料,相信大家看完之后也是略懂一二。产后乳房胀痛可以利用一些的方法来缓解,或者是利用饮食调理也是很不错的选择。如果大家不懂得怎样利用饮食来调理,可以咨询正规医生。少精症是导致男性不育常见的原因之一。那么,少精症的诊断方法有哪些呢?下面,小编就带大家一起去了解少精症常规检查的相关知识。1、根据病史和体格检查可以初步确定是否存在隐睾和精索静脉曲张。

妇科专家提醒,第一次做人流可能会影响你以后的生养哦!那么第一次人流前以及第一次人流后都有哪些方面应该留意呢?下面就为你具体解答! 经过5年的恋爱,小云与丈夫在往年十月走进了婚姻的殿堂。小云21岁时就和现在丈夫恋爱,两人确定关系后曾有过一次意外怀了,那也是小云第一次怀了。当时由于心理紧张,也没告诉家人,偷偷在一个小门诊做了人工流产手术。结婚成亲一年了,小夫妻没有采取任何避措施却再也没有怀了。经专家检查,实她患上了人流后的并发症——子宫内膜炎,并导致无法正常受。

女性怀的时候对身体钙、铁的补充是很关键的,这两种元素对女性身体的帮助很大,而且缺乏钙和铁的时候,女性身体也是会出现其他问题,因此对这样两种元素的补充是很关键的,那对女性铁、钙的补充,食物是不错之选,这样对身体没有任何影响,妇吃什么补铁最好呢?很多人对妇吃什么补铁最好呢并不是很清楚,女性在怀的时候铁的需求比较多,所以对这类营养元素在补充的时候,需要对它的补充方式进行认识,知道如何做最佳。妇吃什么补铁最好:第一,多吃富铁食物从前及刚开始怀时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。第二,多吃有助于铁吸收的食物水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用,提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。第三,多用铁炊具烹调饭菜做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。第四,多吃富含叶酸食物从前3个月开始用叶酸增补剂,直到怀后3个月为止。饮食上注意进食富含叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。以上就是对妇吃什么补铁最好详细介绍,选择以上的食物是补铁最佳选择,这些食物在补铁上不仅有很好的效果,而且在吃的时候,对身体各方面也没有任何的影响,因此对这些食物的选择完全是可以放心进行的。

  3-6岁,通常被人称为“潮湿的水泥”期,这是孩子性格形塑最重要的阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。俗 话说 3岁看大,7岁看老。人的很多性情在很小时候,就初见倪端了。年轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。只不过这些特质不会只是因为父母 的 “希望”,就会出现,更多情况下,是需要家长关注和进行培养的。以下的几个信号是提醒父母们对孩子要进行帮助和干预了。 一:害羞 很多害羞孩子的父母都有这样的经历,在家的时候,孩子声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳,可一旦来了生人,孩子就好像变了个人。最尴尬的情形莫过 于,死活不肯跟长辈打招呼,或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下,更是立即成为蜷缩的刺猬了。事实上,害羞的孩子并不是时时刻刻都害羞,他们的害羞大都只表现 在陌生环境中或者陌生人面前。我们现在已经知道,无论什么气质的孩子都可以成材。害羞的孩子通常气质安静,并遵守规则。但不可否认的是,害羞的孩子对陌生环境和事物感到紧张和恐惧,他们的“安全区域”小,因此适应慢,花费时 间长;由于缺乏公众表现的机会,因此较少得到学校和同伴的关注;由于不爱争取,常常会失去很多机会;更重要的是,在这个快速、激烈的竞争年代,害羞的孩子 也可能产生自卑心理,从而对自我形象产生怀疑……这些都是父母需要关注的。改进要点:1.害羞的孩子首先要知道自己并不是那么“与众不同”,跟那些在公众面前表现活跃的同伴相比,他只是需要更多的时间进入状态,好像在搭积木时,他会比活跃的表哥搭得快。2.虽然他愿意到外面玩,却很不希望别人“注视”他,被放在“聚光灯”下的感觉,只能让他更不自在。3.他要知道在某些情况下,如何争取并把握住自己的权利;他还需要了解公众表现的具体方法和技巧,这些方法不能只是空空而谈,需要详细而实用。

  表达爱慕是人的一种本能,它是人类得以吸引配偶、繁衍后代的必要条件之一。肢体语言学家发现,在两性关系中,90%以上的爱意表达都不是通过语言完成的。因此,要想读懂对方对你的心思,学会捕捉肢体信号十分重要。 第一步:仔细观察对方的眼睛眼睛是最好的传情工具,瞳孔扩大意味着对方确实对你产生了兴趣,想要和你有更进一步的接触;眼睛睁大则意味着想要深入了解你;眼角上扬则说明十分真诚。。

  很多的产妇在分娩之后,身材一直是出于胖胖的状态,很多的产妇也是在纠结到底什么减肥方法才是最好的,又不伤害身体又可以减肥,今天小编就和大家一起去看一下吴辰君产后速瘦的小窍门。妈妈们一起去学习一下吧!  台湾女星吴辰君产下女儿后迅速瘦身11公斤,让许多新妈妈都羡慕不已。吴辰君也大方分享瘦身绝招:把女儿当哑铃举,加强肌力训练。此外,还有什么方法可以迅速产前妙龄身材?  据媒体报道,台湾女星吴辰君在去年7月剖腹产下女儿;Mia;,坐月子时适逢吴辰君的生日,女儿Mia更是她最棒的36岁生日礼物,而产后吴辰君迅速甩肉11公斤,晋升甜美辣妈,让许多新手妈妈都羡慕不已,今吴辰君不藏私分享瘦身绝招:把女儿当哑铃举,不仅加强肌力训练,更能增进亲子互动。  吴辰君母女  热爱运动的吴辰君,产后即尝试瑜伽、游泳等运动健身,她10个月大的女儿Mia,也是吴辰君锻练的最佳小帮手,她今在脸书透露,每周至少执行两次的肌力训练,并且把女儿当哑铃举,吴辰君开心地说:;帮我加强肌力训练,开心亲子互动。;  吴辰君除了与Mia一起运动外,母女也常一起玩耍、阅读,藉由亲子互动增加宝宝的信任与安全感,有女万事足的吴辰君也不排除再怀第二胎,让Mia当。  五个动作找回产前妙龄身材  很多妈妈都会为产后身材恢复大伤脑筋,望着厚厚的肚腩和松弛的皮肤不知道从何减起。今天我们特意为你揭秘好莱坞明星梅根;福克斯的私人产后恢复操。  1.肱三头肌伸展  平躺在健身凳或瑜伽垫上,左右手各执一个哑铃。  开始前,双臂完全伸直,举过头顶。然后慢慢弯曲左肘放下哑铃,直到左手哑铃与左耳水平位置,然后再举起左手哑铃恢复到开始的状态,并感觉到肱三头肌的收缩。然后换另一只手臂完成相同动作。每只手臂重复20次,总共40次。  作用:除去肱三头肌上的赘肉,重塑线条。  2.直腿硬拉  双脚打开站立,与胯部同宽。膝盖稍稍弯曲,保持不动。双手握住哑铃,将哑铃置于膝盖偏上的大腿前侧。  保持脊柱伸直,以臀部为轴心,利用臀肌抬起上半身,将哑铃提升到胯部,然后再慢慢恢复到开始状态。重复20次。  作用:拉伸腿筋、臀肌以及下背部,重塑这三部分的线条。

  冰块是你夏天的护肤好伙伴,皮肤专家告诉我们冰块能提高皮肤的血液循环,还能减少细纹。很多妆师也在给模特化妆前先给皮肤冰敷来收缩毛孔。我们总结了5个冰块的绝妙护肤用途,高效又经济的方法,学起来吧。 冰块去痤疮痤疮、红肿的痘痘,是因为皮肤的炎症,有时候摸起来还会有硬块和疼痛感。用冰块冰敷是一个消除红肿的好方法,冰块可以帮助痘痘区域镇静舒缓,减少炎症,还可以缓解痘痘带来的疼痛感。将冰块包裹在保鲜袋里,轻轻按压在爆豆部位5到10分钟,这是给痘痘一个信号:快冷静!1.体虚 体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。调理法:用药膳中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。什么样的男人能让女人真爱一生,能带给女人一辈子的幸福呢?拥有以下这些“优点”的,一定是一个对感情有着高度责任感的男人,他能够给女人带来“安全感”,给予女人一生的幸福…… 1、胸襟开阔,宽容忍让 这样的男人不计前嫌,得理饶人,宽宏大量,特别是对自己的女人更能理解体谅,将会使许多矛盾化干戈为玉帛。当然,这种男人表里一致,绝不是表面一副大度风范,私下却是小肚鸡肠,那样必然会走入另一个极端。两人发生争执,通常是他最先让步。他会耐心听你说话,如果你是对的,他能够承认错误;即使你不对,他也愿意原谅你。有话可以好好讲,不会动不动就拉下脸来,送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气或赌气,自虐虐人。总之,一个心胸开阔的男人才会容得下女人的许多缺点,只要女人不过分,一段感情要维系到老是不难的。

  许多婴儿离了母乳就会哭,所以家长就会给孩子用安抚奶嘴,对于什么都不懂得襁褓中得婴儿,安抚奶嘴无疑是他们的唯一一种玩具,所以,他们很依赖安抚奶嘴,有很多婴儿只要离开安抚奶嘴就会哭个不停,所以家长朋友们会长时间的给孩子用安抚奶嘴。最近,很多地方报道婴儿用安抚奶嘴是存在一定隐患的,也有的报道说婴儿用安抚奶嘴对婴儿有好处,这无疑让家长朋友们心里有阴影,不知道是用好还是不用好,那么,用安抚奶嘴带地好不好呢、多数美国孩子几乎从出生第一天开始就使用安抚奶嘴,并一直用到两三岁左右。但中国妈妈却认为常用安抚奶嘴对孩子没什么好处,容易形成习惯和依赖,而且也不容易戒掉。使用安抚奶嘴究竟是利安抚奶嘴的弊端:1、从生理学角度来看,由于宝宝与生俱来的非条件反射、吮吸反射,会随着时间的推移逐渐消失,如果父母一直给宝宝含个奶嘴,无疑是在强化这一反射,久而久之会形成依赖;2、在不停吮吸奶嘴的时候,空气随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔,进而进入胃里,当胃承受不了奶和空气的容量时便会收缩,引起小儿溢乳;3、小儿不断地吮奶,其胃肠道也条件反射地跟着蠕动,频繁的蠕动易使宝宝发生肠痉挛,引起腹痛;4、口腔科医生认为,长期使用安抚奶嘴,会影响宝宝上下颌骨的发育,也会使宝宝形成高腭弓,导致上下牙齿咬合不正,形成不美观的嘴唇外观。安抚奶嘴的优点:心理学专家认为,从宝宝出生到2岁左右进入了口腔期,宝宝会藉由口腔的活动来获得满足,除了用吸吮的方式来进食维持生长发育之外,更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉,进而得到满足的快乐感觉。吸吮感没有被充分满足的宝宝,喜欢吸吮自己的手指,这特别容易造成皮肤破损、手指变形,很不雅观,稍大一点如果还有这样的习惯,可能会影响其牙床发育。专家认为,2岁以内可以不用戒掉吸吮安抚奶嘴的习惯,因为它可以用来训练宝宝吸吮及吞咽的能力,特别是对低体重的早产儿,可帮助其口腔、肠胃蠕功能完善,同时达到自我安抚的功能。专家告诉家长朋友们,安抚奶嘴有利有弊,只要家长朋友们掌握好一个度,正确的给婴儿食用安抚奶嘴,还是有一定的好处的,正所谓取其精华,去其糟粕,只要大家抓住安抚奶嘴的好处来正确的用安抚奶嘴,对婴儿还是有大大地好处的。骨骼的基础是无数的渔网,钙质和其他矿物质填补其中,而使骨骼变得坚强。当我们年轻时,钙质持续地填补,骨骼越来越密、强壮。到25-30岁时,钙质填补量开始小于流失量,衰老、死亡的骨细胞数量多于新制造的骨细胞,骨质慢慢疏松。理论上,男性骨质的基数高,出现疏松的几率应该小于女性,可真实情况是:惦记男人骨头的“贼”更多,后果也更严重。骨质疏松不是某一个局部的亏空,将会使骨骼整体逐渐变弱和变脆,以脊柱、骨盆、大腿、上臂、手腕最为突出。这就意味着骨质疏松后,脊椎变短→身高缩水、四肢关节不稳→股骨头和手臂易骨折。 苏打水 男人吃饭时常狼吞虎咽,在进食的过程中吞下空气。他们喜欢苏打水或碱性的调理食品,在腹中产生大量的二氧化碳,这会中和胃酸,是食物所含的钙质无法溶解,而不能进入血液中。

  我们一生中很多时间是花在睡觉上的,睡觉可以养生,睡醒后注意一些细节才能更健康。以下睡醒后的两忌三宜是女性朋友尤其应该注意的,为了健康,一起来看看是什么吧。 一、晨起两忌 1、立即剧烈运动许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。

  很多人阳气只是一些风水上面的说法,和健康其实是没有关系的。对于健康来说,阳气也是存在的,只有人体的阴阳调和达到一个温和的状态才是最好的,身体也是最健康的。如果身体出现阳气不足的情况,那么就是说明身体的寒气比较重了,需要进行一些身体的调理了,不然就会容易受到疾病的侵入。阳气对于健康的重要性大家要明白,阳气好比是我们生活里面的阳光,如果缺少了阳光的话,生活是不正常的。利用饮食是可以帮助调理身体的阳气不足的。中医病名。俗谓“生命在于运动”,强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上,不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢,只要是维持生命不息的,都属于“运动”的形式,亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时,人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力,各种疾病就随之而来。所以,在强调养生的今天,对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。疾病原因阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量,致使人体阳气总量低于维持正常运转所需。治疗原则阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气,驱除阴邪”,提升五脏六腑的运化功能,增强机体的自愈能力,待到阳气充足,六脉平和,自然诸病已愈,身体素质全面恢复。加强体育锻炼因为“动则生阳”,所以建议每天进行1~2次身体锻炼,时间为1小时以上,具体项目因体力而定。饮食调养多食:如羊肉、肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、黑豆、鱼肉、紫菜、红枣黑芝麻等。通过本篇文章和大家介绍了关于阳气不足怎么办的一些资料,相信大家看完之后也知道怎样去了解这个阳气了。对于身体上面的组成,一定要是温和的,这样才是最健康的。想要健康的身体,就要有好的生活习惯和必要的体育锻炼。。

  尴尬一:你会被脱的光光 准妈妈:生孩子的时候,医生可以不管三七二十一,就算是哪位重要人士的老婆,也要扒光衣乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外,这多难为情啊小编:分娩的时候如果不脱衣,医生所有的操作都将无从下手,宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈,首先考虑的应该是宝宝的安全,必要的时候暂时牺牲一下自己。生产时要摆正心态,不要觉得自己是被侮辱,不要把医生想象成色狼。实际上,他们是帮助你可爱的宝宝降临人间的天使。

  【用白醋泡脚有什么好处-】 一、白醋洗脚可以治理灰指甲用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

  小儿咳嗽生活中我们比较常见的疾病,尤其是到了天气暖和的季节,小儿咳嗽的症状就会增多,每一个小儿咳嗽的原因是不同的,有的是因为受凉,有的是因为感染,今天小编就给大家介绍一下小儿咳嗽的知识。  小儿咳嗽是一种防御性反射运动,可以阻止异物吸入,防止气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。  小儿咳嗽  分类  小儿咳嗽也是有分类的,根据病程是可以分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽三类。  1.急性咳嗽  是指病程小于2周,多见于上呼吸道或者下呼吸道感染引起以及哮喘急性发作。  2.亚急性咳嗽  是指病程大于2周而小于4周,除呼吸道感染外可见于细菌性鼻窦炎和哮喘。  3.慢性咳嗽  咳嗽症状持续gt;4周称为慢性咳嗽。(本词条以下内容主要讲述慢性咳嗽)  病因病机  形成咳嗽的病因主要是感受外邪,以风邪为主,肺脾虚弱是其内因。病位主要在肺脾。  感受外邪主要为感受风邪。小儿冷暖不知自调,风邪致病,首犯肺卫。肺主气,司呼吸,肺为邪侵,壅阻肺络,气机不宜,肃降失司,肺气上逆,则为咳嗽。风为百病之长,常夹寒夹热,而致临床有风寒、风热之区别。  内伤病因小儿脾虚生痰,上贮于肺,致肺之清肃失司而发为咳嗽。或禀赋不足,素体虚弱,若外感咳嗽日久不愈,.进一步耗伤气阴,发展为内伤咳嗽。  小儿咳嗽病因虽多,但其发病机理则一,皆为肺脏受累,宣肃失司而成。外感咳嗽病起于肺,.内伤咳嗽可因肺病迁延,也可由它脏先病累及于肺所致。其病理因素主要为痰。外感咳嗽为六淫之邪,侵袭肺系,致肺气壅遏不宣;清肃之令失常,痰液滋生。内伤多为脾虚生痰,痰阻气道,影响肺气出入,致气逆作咳。若小JL肺脾两虚,气不化津厂则痰湿更易滋生。若痰湿蕴肺,遇感引触,转从热化,则可出现痰热咳嗽。小儿禀赋不足,素体虚弱,若外感咳嗽日久不愈,可耗伤气阴,发展为肺阴耗伤或肺脾气虚之。  诊断  1.小儿咳嗽的声音有逆咳,有时候还会伴有咽痒咯痰。  2.外感咳嗽,起病急,可伴有寒热等表;内伤咳嗽,每因外感反复发作,病程较长,咳嗽而伴见脏腑病变。  3.急性期,周围血白细胞总数和中性粒细胞增高。  4.听诊可闻及两肺野呼吸音增粗,或伴散在干湿性吸音。  5.肺部X统摄片检查正常或肺纹理增粗。

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