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2019年11月22日 16:09:39来源:服务面诊

拥有S型的身材是每个女人的梦想,很多女人的胸脯像男人一样平平的,大家在背后都偷偷的叫她飞机场。胸脯平平的女人自己也很自卑,冬天衣穿的厚还好一点,夏天最难过,恨不能夏天找一个地洞躲起来,到医院就诊又羞于启齿。很多女人听说吃木瓜可以丰胸,就拼命吃木瓜。其实丰胸的食物很多,广大的女性可以适当的多吃一点,再加上一些手法,使乳房的血液循环加快,平平的飞机场很快就会就会有不同的效果,拥有s型的好身材不是梦想。下面介绍丰胸食物:1.丰胸胶质类食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等,这是丰胸食物必备的哦,所以,赶紧“补”起来!2. 丰胸的海鲜:蛤蜊、牡蛎、蚵等,它们含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔!3. 丰胸的坚果:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子,记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!4. 丰胸的水果:青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子,既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育,何乐而不为呢?丰胸:1. 以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。2. 右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。经常吃丰胸食物,在加上手法配合,你的太平公主称号很快就会去掉。自己在家丰胸比药物丰胸安全多了,电视上经常报道有的女性由于丰胸在乳房里添加了一些液体材料,这些液体材料时间长了由于外力而破碎,对身体造成伤害。。

  • ;生日快乐!快吹蜡烛;,人们常在过完每一个生日,感叹一年比一年更老。自古以来,大众对于年龄变老的观念,就是身体退化的代名词。但最近许多不同国家的研究都显示,年龄变大身体并非简单的直线下滑,其实变老也有诸多好处。  联合国和多数专家都认为,60岁以后才能算老年人。从疾病缠身到皮肤松垮垮,再到思维变慢、记性变差!我们总认为,变老随之而来的是各种负面问题。其实,专家打破这些悲观想法,提出了;老也有老的好;,或许能让大众面对老化海啸来袭时,看到更多的希望!以下是专家们所列举变;老的4大好处;:1、更少感冒  随着年龄的增长,不仅大脑越来越聪明,免疫系统的记忆也越来越强。澳洲昆士兰大学的John Upham表示,人体的免疫系统,每天要面临数百万次的潜在危险,它必须学会如何识别危险。久而久之,就会形成免疫记忆,当再次接触相关病毒时,就会有力的对抗感染,使得感冒发生率变低。像是20几岁的人可能每年会感冒两、三次以上,但到了50多岁,平均每年只感冒一、两次。2、皮肤出汗少  年龄增大后,人的汗腺会收缩,汗腺的数量也会减少。据美国研究显示,20几岁的人出汗量是最多,远超过50、60岁的人,且随着年龄增加,皮肤产生的油性物质变少,因此出现痘痘等皮肤问题,也相对大幅下降。3、性生活更和谐  研究发现,女性40多岁时,激素的变化有助于增强性欲及达到性高潮。而在另一项针对60岁以上的人,进行的调查也发现,7成以上的人,性满足感高于他们四十多岁时。伦敦两性关系治疗师认为,这是因为老年女性的不安全感降低,且中老年夫妻更加互相信任,较能享受性爱,所以性爱满意度随之提升。4、较少偏头痛  偏头痛同样会随着年龄的增大而减轻。瑞典科学家针对374位老人,进行调查发现,只有4人还有慢性偏头痛问题。结果显示,人们随着年龄的增加,偏头痛发作的时间会缩短,疼痛感和频率也会降低。。
  • 秋刀鱼其实也是鱼肉都有一种富含非常高的蛋白质不饱和脂肪酸,以及人体所需要的维生素,在各种各样的鱼肉当中秋刀鱼的蛋白质含量绝对是最高的哪一种?因此在生活当中很多人在吃鱼肉的时候都会首选秋刀鱼,那么女性在经期的时候是否可以放心的吃秋刀鱼呢,一起来了解一下。 其实秋刀鱼中含有非常多人体所需要的营养物质,不管是不饱和脂肪酸还是蛋白质或者是维生素,对于我们的身体保健都可以起到很好的功效,因此对于经期的女性来讲绝对是可以放心吃秋刀鱼的。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等营养元素,它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。秋刀鱼含有EPA和DHA,可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者;含有的丰富的维生素B可以延缓衰老;秋刀鱼背上肉色发黑的部分,含有很多防治贫血的维生素B12。含DHA和EPA的鱼油制剂,可用于治疗哮喘、银屑并高血压、减轻关节压痛、辅助治疗偏头痛等,均收到一定效果。因为女性在经期的时候需要给身体大量的补充蛋白质以及以及各种微量元素,而恰好秋刀鱼中这种营养物质的含量非常高,不管是对于经期的女性来讲还是在生活当中,我们的一生,秋刀鱼都是比较不错的。。
  • 正常的月经是每一个月都来一次的,而且具有一定的周期性,不过因为一些特殊的情况,可能女性朋友需要将自己的月经提前,比如说两地分居的夫妻如果是有时间相聚的话,最好是可以将月经提前一下。不过月经周期可不是认为就可以控制的,除非采用一些方法,否则打乱周期是不好的情况。那么,要怎样让经期提前?现如今,医学的进步已经有了通过药物来实现月经提前的方法,不过这只针对月经周期比较稳定的女性有效果,如果是本身月经周期就不稳定的话,采用这种方法提前月经是没有意义的。让月经提前方法,可分缓和型和快速型,缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那天来临。 快速型是指一次补充大量的黄体素,也就是施打俗称的催经针,让子宫内膜增厚、提前剥落,打针后3、4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。 如果打了催经针,月经还是没有来,有可能是黄体素补充还不够,或是怀了,也有可能是有其它疾病,应进一步诊治。方法1:吃避药让月经提前或延后,除了可以用避药来调经,当然也具备避的功能。避药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第5天开始用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高,但缺点是要天天吃药,一连吃20多天,一旦忘记吃,还会前功尽弃。方法2:用黄体素或打催经针上述这些都是怎样让经期提前的方法,其实还有另外一种让经期提前的方法,就是注射黄体酮,一样可以让经期提前。不过需要提醒各位女性朋友的是,这些方法偶尔的使用一次还可以,一定不要经常使用,以免打乱您的月经周期,给将来的生育带来影响。。
  • 经期的时候女性最需要注意的就是自己的饮水问题了,因为在这个时候停电是最营养健康的食物也并不见得你可以使用,而且尤其要注重避免那些辛辣生冷的食物,注意保暖这才是最健康的让自己轻松度过经期的方法,那你知道经期的时候女性可以吃酸枣吗?现在就去了解一下吧!其实三角有非常高的食疗价值,因为它可以有效的帮助,我们治疗失眠多梦,心悸烦躁等等问题,所以说适当的吃酸枣其实是可以给我们的身体健康带来很多保健作用的,因此女性经期时可以吃酸的。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤之。④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒;治胆实多睡,热也,生用。⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。因此女性经期可以适量吃酸枣仁,适量吃不会对月经造成影响。谈判来解决黑名单心情是女性在经期的时候吃酸枣是可以的,而且对人们的身体健康也不会带来不利的影响,而且,在经期的时候注重自己的身体,注意保持一个好心情千万不要让情绪过多的起伏。。
  • 随着生活节奏的加快,很多男性朋友承受着生活和功效的压力,导致健康大打折扣,很多男人逐渐有阳痿趋势,年纪不大一身赘肉,那么如何运动提高性功能呢?下面为大家介绍一些运动姿势和锻炼技巧,教您如何运动提高性功能,供参考,一起来看看!  性行为肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。那么如何运动这些部位提高性功能呢:  1、俯卧舒展  俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10~15秒,然后慢慢放松。  2、强肾  (1)按肾俞穴  首先脚底涌泉穴,在临睡洗脚后尤为适宜,左右各81次。其次按肾俞穴(后腰部位),双手做环形81次。再次,阴囊和小腹部,一手从阴囊下部往上,另一手从肚脐往下,双手相对共81次。一般经上述后,阴茎可自然勃起。  (2)腹股沟  临睡之前,把两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。  以掌沿斜方向轻轻36次,可每周数次。对增强性欲,提高精力有一定的作用。  (3)揉睾丸  把双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸在手掌心,左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,然后向轻揉按。也可用法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后再轻轻擦,以睾丸微热为度。此法又称;兜囊外肾;法,是历代中医养生家所推崇。  (4)擦双耳  晨起的时候,用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形擦,或者点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此方法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精的效果。是历代养生家所倡导。  (5)攀足固肾  取仰卧位。两手有膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行到头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴之处,脚用力蹬直,手和脚用力相反,松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精的功效。  (6)击肾府  双手掌放于同侧腰部,由上向下往返擦,大约2分钟,以深部微热为度,或者双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右最好。腰为肾之府,击肾府,又称;擦精门;。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。。
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