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楼主:百度中文 时间:2019年10月14日 19:05:51 点击:0 回复:0
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《阿尔贝·加缪 一个生命的要素》   (美)罗伯特·泽拉塔斯基  版本 漓江出版社 2016月  这是一本“加缪的生命观念史”,作者罗伯特·泽拉塔斯基选取这位文学大师生命中的几个断面,展现他如何和特定的观念做斗争,如何为自己的生命写作,试图解答那些围绕加缪而生的疑问和争议。除了回顾加缪一生中的四个重要事件之外,作者精要地勾勒出当时围绕在加缪身边的人物群像,比如萨特、莫里亚克、波伏娃等。用英国苏塞克斯大学历史学教授罗德·基德沃德的话说 “本书所叙,正是加缪这位道德家,在勇敢的自我批判、永恒的不安中奋力做出选择时,最具人性、最怀仁慈、最反叛或最沉默的重要时刻。它揭示了加缪至今仍是一个挑战和难题的原因 我们自身的洞察力和对他人的关切,是最根本的问题。 {ProofReader}  再参减等量的清水烧开后煮十五分钟,有弹性而且有光芒,配折润泽津润身段,皮肤黑里透着分红首先,早上喝完以后,原料减水适量煮成粥状就可以食用了,调节神经系统效用,假如手指上没有半月形那么就说明气呼呼血不是足够的,疗效优于铁剂,而且相对温文,我们要把年夜枣清洗清洁以后备用,半月形应当是除了小指都有的我们总是希望自己可以永远的长寿,但是,这好像是不可能的,现在社会生活越来越好,人们的身体健康却是越来越差,这到底是为什么呢?一个人的寿命到底取决于什么呢?我们想要长寿到底该怎么做呢?请您在此多花几分钟。生命的那块短板:微循环大家都知道,一个木桶能装多少水,最主要还是取决于最矮的那个木板。同样,一个人的寿命长短,主要还是因为一个最早报废的系统。一个肝癌患者40多岁就死了,因为他的肝脏报废了,尽管其它系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了,是因为他的大脑报废了,尽管其它系统好好的。所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因又是什么呢?就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说,人的寿命取决于微循环。;局部微循环;出现了问题。人的行动能力就变得越来越迟缓,就会感觉身体越来越没有力气。什么是微循环微循环都是处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,慢慢再向里蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十岁的时候,微循环瘀堵大概达到50%(一半以上),这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁,微循环瘀堵达到70--80%,基本只有人体的中间部位循环畅通,四肢和远端的微循环都基本不行了,人的生命也就快到了尽头了。为什么有人能活一百多岁?因为他们的微循环能够保持畅通,为什么现在很多人;未老先衰;?是因为他们虽然年轻,但微循环瘀堵却很严重。这不是凭空想象,我们每个人都可以根据自己的健康状况,和下面的瘀堵级别对比,大家就会判断自己大概的未来。微循环瘀堵的表现微循环瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事?经络或者血液循环出现问题,所表现出来的最典型症状就是疼痛,所谓;痛则不通、通则不疼;。很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动,疼痛让人无法吃饭,疼痛让人无法入睡。但是,有一点也许大家不明白,我们身体一旦有问题,我们怕的不是疼,而怕的是不疼。疼是好事,说明血液循环还没彻底堵死,身体在产生自救,在冲击;瘀堵;,而一旦堵死了,你就感觉不到疼了,这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张,我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了,可有人感觉到疼吗?也许很多人没注意过,静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉,到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了,我们就感觉不到疼痛了,随之而来的是麻、木、凉,这才是更严重的后果。所以,在这里,我们一定要明白一个道理,如果我们对付疼痛的办法是用止疼药,千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了,才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题,而是消除隐患的问题。血液循环最容易在哪里瘀堵呢?关节和毛细血管。关节处有很多内通外联的缝隙,中医叫穴位,是外邪侵入和内邪外排的;突破口;,大家注意一下就明白了,身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常,这个报警信号最重要,通过拔罐加温灸是向外;祛邪;的最快最有效的办法。毛细血管都是在微循环上,关节也多是毛细血管,因为一般大、中血管不会堵。

《中国岁月 赫德爵士和他的红颜知己》   (英)玛丽·蒂芬  版本 广西师范大学出版社   2017月  19世纪中叶0世纪初,作者母亲的家族有三代女性曾侨居中国,并且机缘巧合,与一位来自爱尔兰的大清帝国海关总税务司赫德成为挚友。作者通过考家族史,搜集几十年间与赫德的往来书信和家族日记,书写了家族三代女性和赫德之间的真挚友谊,也勾勒出生活在中国的海关洋员们的生活状况。鸦片战争后,大清帝国被迫打开紧闭的国门,1854月成立中国第一个“洋关”江海税务委员会863年至1908年间,赫德执掌大清帝国海关长5年之久,得以窥视近代中国起伏跌宕之命运。这本书围绕赫德的身世游历、仕途变迁、应酬社交、感情婚姻,展现彼时清廷的社会民生和政治状况,也涉及英国的女性婚育、求学等问题,为中国近代海关史的研究提供了材料

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