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来源:网上大全    发布时间:2019年06月18日 12:49:42    编辑:admin         

如何留住男人的性能力?男人都一直很关注自己的性能力是否有所减弱,而很多性爱专家也通过种种数据得出留住男人性能力的方法,也从多个方面招,帮男士留住性欲,提升性健康。如何留住男人性能力缩减腰围。研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能;性致勃勃;。多做深蹲。深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。留住男人性能力的7大方法常吃核桃、杏仁。常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。降低胆固醇。多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,性欲也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高性欲。观察小便。小便时是否存在灼热酸痛或其他不适的感觉?小便中是否有血丝?如果以上状况持续3天以上,一定要及时到泌尿外科就诊,排除性器官病变。每半年自查睾丸。每半年就仔细摸索一下自己的睾丸。洗澡时是自查的最佳时间,温水会让阴囊和睾丸放松,方便自查。用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就是不正常的。如果还发现浮肿,睾丸形状变化,或者腹股沟有痛感,也应该及时就诊。每年一次体检。体检项目应当包括血压、胆固醇和睾丸激素含量水平。如果这三项检查的数值不在正常范围内,一定要引起高度重视和警惕,及时采取有效的医学治疗和体育锻炼,否则会让你的性生活大打折扣。。

藏红花泡水的作用及药用价值。下面小编为你详细介绍。对于一级至顶级的藏红花,一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的,请按照医生要求的用量和用法吃。 藏红花泡水的作用 藏红花独特的神奇功效,被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。 红花的功效与作用 一是药用 藏红花具有活血和养血功能,有治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功效。有利于女性和老年人的保健,但据说妇不能使用。藏红花泡水的作用及药用价值 二是香料和调味剂 在西医的冲击下,伊朗传统医药日渐萎缩,藏红花的药用作用越来越被忽视,伊朗人主要把藏红花作为食品的香料和调味剂。 三是高级染料 高级布料以及昂贵的波斯地毯,大多数颜色是由藏红花和其它纯天然燃料调成的。真正用藏红花染色的地毯颜色和其它工业染料相差很大,布料有一层柔和发亮的光芒。 结语:红花可以调经、活血、止痛、强心,对养血的作用更是其他药物难以企及的。所以在日常生活中家里常备点红花是好事。

丝袜一种常见的尼龙薄袜它属于现代袜子的一种,而且是非常受女性朋友的欢迎,很多丝袜也是有不同种的类型,生活丝袜主要是皮肤色还有透明度,也是很多女性的选择的原因,主要是比较透气而且丝袜搭配起来比较简单,手感也比较好,它主要是有一些其他方面的区别在搭配方面的要注意个人的正确穿着上的正确穿搭。丝袜的穿着那也是非常简单的,根据丝袜本身的特点然后进行穿着,要防止指甲会会把丝袜钩丝,一定要注意在日常生活中的谨慎的穿着丝袜,也要进行很好的搭配,搭配其他衣很好的搭配阿,相信的一定能穿出不同的感觉。1.将手指甲打磨光滑,否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的,即使再防勾丝的袜子,如果指甲上有勾刺,就有可能把丝袜勾坏。2.将脚指甲打磨光滑,并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。3.把丝袜从包装中取出,对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿,应避免站着穿。4.将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。5.调整袜尖与足根,使袜子与腿贴,舒适。6.同一步骤,换穿另一只袜筒,另一只脚也穿至脚踝;然后两边交替慢慢向上边拉边放,这样可以防止勾破袜丝。7.将丝袜穿至膝部,穿袜时不要着急,匀速着穿,这会防止穿完后腿上的颜色不均。8.站起来,慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。9、将丝袜均匀穿至腰部,确定丝袜与腿部紧贴无间隔后,以双手将裤身部份撑开,并将其拉上至腰间。以上就是如何进行丝袜的穿搭,主要是要注意图案以及一些俄鞋子和其他方面的搭配根据年龄还有一些其他方面的也要进行很好的搭配,主要是穿法主要是将丝袜进行很好的穿着,同时要注意指甲打磨光滑,同时一定要我注意丝袜在选择上的也是有一定的根据的,要选择自己适合的一种丝袜也是非常关键的。。。

我们都知道月经期女性需要大量的失血,所以说在这个时候身体的一些营养和保健工作绝对不能够忽视的问题,一定要多注意补铁补血,这样子才能够更好的让自己度过经期,从而更好的保自己的健康,那你知道对于经期的女性而言,如果吃龙眼的话是否会给自己的健康带来好处呢!龙眼其实有很好的滋阴活血作用,在正常情况下其实对于我女性而言是可以起到很好的滋补作用的,但是在经期的时候,如果过多的吃龙眼就可能会延长经期,所以并不建议女性在经期的时候吃太多龙眼。桂圆是有滋阴活血的作用的,对于有宫冷痛经的人,经期吃点是有好处的,但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃,吃多了会使月经量增大、月经期变长的。 适量吃几颗还是没有问题的。现代医学研究实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的用方法。龙眼的作用:桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。龙眼其实就是桂圆,我们都知道在日常烹饪过程当中很多人都会放入桂圆,其实这就是可以发挥它的滋补保健作用,而对于经期女性而言虽然可以吃,但是绝对不能够过多的食用,因为那样对于经期健康是不利的。。

经期是女性朋友们生理上的循环期,一般女性们在经期都会感到心情烦恼,浑身无力,这是一种正常的生理现象。在经期很多食物都是不可以吃的,如果吃不合适会对身体产生不利的影响,所以大家在吃任何食物时一定要先看看大家可不可以食用。芋头看上去很像马铃薯,但又不是马铃薯。它的口感滑润,味道鲜美,炖煮皆可食用,一直以来都是人们最喜欢的食物之一。那么经期可以吃芋头吗?下文将为您详细讲解!可以吃的,1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;3. 芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;4. 芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;5. 芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。食用效果芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。通过以上介绍,大家可以直观的经期是可以吃芋头的,只要大家不食用一些辛辣含凉的食物对大家是没有什么影响的。平时可以多吃一些芋头,芋头的营养价值很高,很适合大家食用,一般人群均可食用芋头。。

导读:男人“三高”饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。那么具体男人““三高””的饮食怎么调养呢?我们一起来了解一下吧! 男人“三高”的饮食调养碳水化合物 适宜米饭、粥、面食类、芋类、软豆类应忌番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。蛋白质 适宜脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。应忌脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。脂肪类 适宜植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。。

男性导致阳萎的原因有很多,如果排除先天性的原因,后天导致的阳萎一般都是可以治愈的,今天中医专家就从中医的角度来分析阳萎的原因。 【案例背景】某日,男科门诊来了一位男士,精神萎靡。他虽然一大早就挂了号,但看到男科门诊有许多应诊者,自己却主动地等到快下班时才悄悄来到诊室内。这位男士面色无华,且略显黧黑,中等身材,显得十分沮丧,好像有许多的话想找医生聊聊。待患者就坐后便开始了正式的交谈。 他自称姓徐,25岁,某电脑公司职员。本准备5月份办理结婚登记,但在此前的几次;试婚;中,均未完成性生活,让期待多时的女友感到很是失望,因此,心理十分紧张和害怕。加之女友又表现出不快,也使自己没有勇气再提结婚之事了。当问及与女友的感情如何时,他表示双方已经恋爱多年,一直情投意合,谁知自己竟然如此;不行;,因而,对此事有深深绝望感,不知医生能否;救救他;。 1.就诊时情况 刻下症:阴茎尚能勃起,但举而不坚,不能有效置入阴道内。面色无华且显黧黑,并伴有头晕耳鸣,精神萎靡,腰膝酸软、时感腰痛。舌淡胖、苔白,脉沉细。患者自述从小就体质较差,平素畏寒,下肢寒冷较甚,大便多溏泄,以五更(黎明时分)为甚,久站后下肢有浮肿现象。 2.中医辨 综合辨,此症属于肾阳虚衰之。患者先天禀赋不足,肾气不足,从小体质差,日久肾阳虚衰。祖国医学认为:肾藏元阴元阳,先天肾气不足,则不能正常生发阳气。《黄帝内经》有云:;阳气者,精则养神,柔则养精。;患者肾阳虚衰,阳气不能养神,故见精神萎靡,不能化生精气,精气上不足以养头目,下不足以养肌肉筋骨,故见时常头晕耳鸣、腰膝酸软。故当治以温补肾阳,填精起痿。方选《仙方合集》中;;寒谷春生丹方加减施治。 3.诊疗心得 上例患者是典型的先天不足,肾阳虚衰,虽然正当盛年,却举而不坚,如果进行西医的检查也不会发现什么异常,更没有很好的治疗办法。笔者先后治愈过不下500例这样的患者,这些患者要不是由于意外怀而生,父母并没做好身体上和精神上的准备,要不就是父母乱用各种药物之后怀。还有一些则是幼年时期遭受滥用抗生素及皮质激素(输液为主)治疗。对于这类阳痿患者,中医不仅能讲清病因,还有很好的疗效。这就从侧面说明,在治疗功能性疾病及保健养生方面,中医明显优于西医。一般而言,病程越长治疗需要的时间就越长。 4.医家忠告 随着生活水平的提高及人们对妊娠营养的重视,因先天营养缺乏引起先天不足的婴幼儿越来越少。但随之而来的却是因滥用营养品或乱用抗生素、皮质激素等西药而引起的婴幼儿异常,而且案例越来越越多。在中医看来,一个健康的宝宝除了要有合格的生理指标,还要具备健康可持续发展的体魄,所以,先天的良好基础是必须的。 5.警钟长鸣 为了下一代的生活质量,父母必须在产前做好生育准备,同时慎用营养品和抗生素。。

月经可以说是伴随女性“大半生”的朋友,因此在经期一定要照顾好这位老朋友。相信很多人都知道女性朋友在经期不宜吃生冷、煎炸、辛辣刺激类食品,同时在经期也要做好防寒保暖措施、不宜用凉水洗头、冲凉,经期期间更加不宜同房,否则会造成感染,对女性朋友身体非常不利。处在经期的女性朋友在饮食上应该多吃温热性食物,饮食上也应以清淡为主,但是一定要做到荤素搭配,同时可以多食用一些新鲜果蔬。在蔬菜中芥菜就含有丰富的营养价值和多种维生素,非常适合女性食用,在经期也同样适合,一起看看下文芥菜的营养价值有哪些?1、芥菜含有丰富的维生素,并且含有大量的抗坏血酸。因此有提神醒脑,解除疲劳的作用。2、芥菜具有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。3、芥菜还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。4、芥菜还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用5、芥菜还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。以上就是关于芥菜的营养价值有哪些的简单介绍,相信通过以上几点的简单介绍大家对芥菜的功效有哪些已经有了初步的了解释和认识。因此女性朋友们在经期是可以食用芥菜的,可以用来做汤或者清炒芥菜都是非常不错的食用方法,此外处于经期的女性朋友应该多喝红糖水,这样有助于及时排除体内污血。。

随着医学的发展,女性护理液已经在市面上销售也受女性朋友们的爱戴。女性的私处会有细菌引发炎症,所以通常女性会选择用护理液进行清洗、保护女性的私处。大多数女性害怕自己的私处不干净,会经常使用护理液而进行清洗。护理液可清除女性阴道的异味,还可预防阴道炎症。护理液将成为时下女性最热衷的追求。随着护理液的种类越来越多,想必大多女性会对选择哪种护理液比较好而感到头疼吧?其实女性要选择一款适合自己的身体的情况,要根据自己的身体情况来决定购买哪种护理液。那么我们一起来探讨使用常用的护理液是否降低受率呢?。