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2019年09月20日 13:45:37    日报  参与评论()人

襄樊哪家白癜风体检医院比较好襄樊人民医院男科医院排名一说起补血很多的人都会想到女人,其实不仅仅是女性需要补血,男人们在生活中也会遇到贫血的状况!你们知道男人吃什么补血吗,生活中有哪些适合男性补血的食物吗?下面就一起和小编来学习一下男人们必须了解的补血食谱有哪些吧!  男性日常补虚补血食物  男人是每个家庭的主力也是家人幸福生活的创造者,每个人都希望男人能够拥有健康的身体!但是总会出现许多的问题,贫血也是比较常见的问题,所以男性补血是非常重要的!你们知道生活中有哪些适合男性补血的方法吗,一起和小编来看看吧!  补气血方法  1、中药调养  常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。  2、经络疗法  经常做头部、面部、脚部保健消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。  3、饮食调养  平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。  4、运动养生  运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为;久视伤血;,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。  补气血的食物  1、补气虚食品  牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选。  2、常用补血的食物  有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、金针菜、黑木耳、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。如当归生姜羊肉汤对于血虚身寒、腹部隐痛、月经后期者食之甚效。但火盛者不宜。  男人贫血吃什么好 3种食物可补血  都知道女性生理期需要补充血气,其实男性平时忙于自己的工作,常常会忽略身体的健康!有时候也会出现贫血的情况,所以男士们平时要多多了解一些补血的常识,这样可以更好的照顾自己的身体!一起来看看小编给大家介绍的这些男性补血常识吧!  造成贫血的原因有多种,缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等,改善贫血要对症治疗。以缺铁性贫血为例,一般要多吃瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白食物,同时避免过度劳累,保睡眠时间。另外也建议多吃以下食物:  1、荔枝  荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。  作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热、阴虚火旺者忌食。  2、葡萄  葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。  作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿。外感表者(感冒)忌食。  3、乌贼(墨鱼)  乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。  作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。  4、花生  花生味甘、性平,可补血,化瘀,止咳,止呕。  男性补血与女性不一样,女性每个月都有那么几天,男性不能过多的补铁,补铁多了会引起其他的疾病,而女性在那几天会排出一定的铁元素,所以男性补铁不能过度的补。襄阳中医院治疗龟头炎怎么样 女性在月经期间的抵抗力都会有所下降,女性经期要注意什么,月经期,我们都知道不能吃生冷食物,不能洗冷水浴,不能剧烈运动,除了么事项这些还有什需要注意呢?下面一起来看看女性生理期的禁忌吧。  一禁:剧烈运动和重体力劳动  月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。  二禁:贪食生冷  这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。  三禁:吃得太咸  月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。  四禁:饮咖啡、浓茶  很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。  五禁:过量饮酒  医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。  六禁:活血化淤类药物  有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。  七禁:紧身衣裤  会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,甚至发炎。  八禁:游泳和盆浴  月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。  九禁:捶打腰背  月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感,若盲目大力或捶打腰背,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。   十禁:贸然拔牙  月经期间凝血因子如血小板会有所下降,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加,这期间拔牙或手术有可能引起出血较多,伤口不容易愈合。  十一禁:高声唱歌  月经期声带会充血水肿、容易疲劳,若不加控制地高声大叫或引吭高歌,容易引起声音嘶哑甚至失音。  十二禁:情绪失控  很多女性会有;经前或经期综合征;,很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制,容易导致月经不调、痛经。所有女性都脱离不了爱美的天性,除了美容护肤之外,还要通过化妆进一步的修饰自己的形象。不过要注意的是,化妆很可能给自己的肌肤带来伤害,那么化妆中要注意哪些技巧呢?化妆的正确步骤是什么呢?下面我们就一起来了解吧,让化妆不再伤害肌肤。肌肤保养是每个女孩子都不会放松的事情,可是很多女孩子虽然从不化妆但只要一用化妆品脸上就会出问题,痘痘、粉刺、脱皮等等各种现象都会出现。要怎样使用化妆品才能既有美妆又不伤肌肤呢。下面7条你要看清了。一、需要小心的成分妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书,购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的。1、警惕化妆品中的光敏感物质,会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。2、某些人工合成化学物质,如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的妆品会被皮肤吸收,在体内累积,引起中毒反应。4、油性化妆品不能过量,因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘,导致汗腺口和毛囊口被堵塞,造成细菌繁殖,引起毛囊炎、痤疮。二、慎重挑选隔离霜隔离霜真的可以隔离开皮肤与妆吗?隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有,一般乳液或面霜也有这样的效果,可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分,来帮助妆的展延与附着,但想要隔离妆却很难。三、妆防晒更伤人有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到妆上。阳光下的肌肤非常脆弱,通常的防晒做法是先用防晒霜,但此后却会忽略面部妆的防晒功能。而唇部防晒,几乎还没有什么有效的手段。因此,具有防晒呵护作用的妆系列十分重要。专家建议,防晒妆的SPF值为15最合适,因为这一数值能隔离90%以上的紫外线,也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合,就不单能防晒,更可令肌肤得到持久呵护。四、不让眼线刺激双眸很多女性在画眼线的时候,为了更好效果,而拼命的将眼线向内画,但是事实上,这么做并不能增加你的眼妆效果,还会让你的眼睛看上去更小,同时眼角也不是那么容易处理。另外,如果技术不够的话,甚至会对眼睛造成伤害,而且画眼线的工具也会影响到眼睛的健康状况。五、细心为睫毛打底妆专家们都说,越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力,然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时,睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样,每根的表面都覆盖了层层毛鳞片,在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底,不但可以帮助填满鳞片间的空洞,也可以保护睫毛在擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度,睫毛膏也不易掉色。六、卸妆美丽满分以下两种情况,都一定要使用卸妆品。1、擦了粉底、有颜色的妆品,如口红、眼影、腮红等,不论是浓妆或淡妆。女性美容 七个技巧让化妆不伤肌肤2、使用防晒用品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)。七、清理化妆包最后,清理一下化妆包,让伤害的可能性减到最低。1、避免使用持久性唇膏,令双唇感到更干燥;2、把超过两年的产品淘汰掉,有异味的产品更要淘汰;3、扔掉刷毛已经开始掉落的刷子和用旧了的粉扑或海绵;4、液体类的化妆品如果发现有沉淀物,就要淘汰了。化妆品主要的成分就是化学元素,因而只要使用了化妆品,那么就一定会对肌肤造成伤害,但是通过以上的七个技巧,就能够帮助我们将这种伤害降到最低。在其中,尤其要注意化妆品的使用期限,超过使用期限的化妆品对脸部的伤害是巨大的,因而要避免使用。以上的七个技巧能够帮助我们更好的完成自己的妆容,同时也能尽量的避免化妆给我们的脸部肌肤造成伤害,所以爱美的女性要仔细的学一学。那么对于妆,它的正确步骤是什么呢?下面我们就简单的对妆的化妆步骤做一个简单的了解,让没有基础的女性也能很好的了解妆。第一步、底妆完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下,可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽,选择跟肤色同色号的粉底液,再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液,来回轻扫,避免留下刷痕,就像是在脸上打上无数的小;X;的感觉,在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸,这样能帮助粉底分布得更均匀,也让整体妆效更加自然通透。襄阳老河口人民医院流产怎么样

铁四局一处襄樊医院什么时候建立专家指出,当阴道PH值处于6,阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时,外阴会感到痒,患者必须尽早求医,以免延误诊治。  半数年轻女性受私处不洁困扰  有调查显示,45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬,过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。  女性阴部的酸碱值(PH值)处于3.8至4.2之间,就会形成天然保护,能抵抗细菌,但当女性开始有性生活、月经、、口避药等均会干扰阴部PH值,从而减弱阴部的酸性保护,有利病毒生长,增加阴部受感染风险,包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。  专家指出,当阴道PH值处于6,阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时,外阴会感到痒,患者必须尽早求医,以免延误诊治。  护垫表面胶质使阴部潮湿  各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤,声称可加强个人卫生,但专家表示,护垫最好能不用则不用,护垫表面的胶质;密不透风;,使阴部潮湿,形成病毒温床,大增加阴道炎感染风险,妇感染阴道炎会有早产危机,当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎,输尿管或会受破坏,较易宫外及不育。  因此,要预防阴道炎,应保持个人卫生,不要用皂液、碱性过高的沐浴露来清洁阴部,选内裤的时候最好选择棉质的。  护垫小;贴;士  如果确实觉得有分泌物让你感觉不爽,那护垫也不是不可以使用,但是要注意把握分寸,用护垫也有小;贴;士。  1、用纯棉质感的护垫,这样透气性会比较好;  2、不用香型护垫,因为香味来自化学药剂的添加,对皮肤是个刺激,对局部环境也不利;  3、至多每4小时就要更换一次护垫,别让细菌过多过久地囤积;  4、沐浴后不要立即使用护垫,让局部环境彻底干燥,最好使用风筒,用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫,别让环境从潮湿开始;  5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净,减少护垫的;承载;量。襄阳第三人民医院男科医院排名 失眠的危害让不少女性容颜衰老,眼袋浮肿发黑,而且精神愈发不济,加速了衰老的现象。长期失眠的危害还不仅如此,尤其是职业女性要加倍注意,观察自己失眠的情况以及找出失眠的原因,避免失眠带来的身体伤害。  1、失眠的女人容易胖。不要以为失眠只会给你带来容颜上的憔悴,当你经过一段时间的失眠之后,发现自己好像胖了,这就是失眠对女性的另一方面的危害了。因为失眠让人体内的消脂蛋白浓度下降,从而引起人体内食欲的大幅度提升,从而引起肥胖。  2、失眠的女人精力不好。睡眠是最好的补充精力的方法,通过在睡眠中放松身心、调整呼吸,使身体的各个器官细胞都得以休息,但是新陈代谢还是继续进行的。但是当女性在失眠的时候,会使机体的活动维持在大脑活跃的程度,无法为第二天储蓄精力。  3、失眠的女人寿命受损。经过长期失眠而造成人体内分泌失调严重,这是经常在晚上熬夜,甚至通宵,或者是睡眠变成失眠的时候,都会造成机体紊乱。睡眠占据人生的1/3时间,优质的睡眠可以让人延年益寿,反之,经常失眠则会损伤人的寿命。  4、失眠的女人会伤神。什么是伤神的表现呢shy;通常表现为焦虑、抑郁、暴躁、低落等,而且所出现的情绪或者行为并不被身边的人所理解,所以还会带来一定的心理压力。失眠的女性通常都会出现以上情况的其中一种或者几种,不利于正常的生活与工作的进行。  5、失眠的女人掉发多。突然发觉自己掉发变多,这有可能就是因为失眠的缘故了。睡眠不好的女性头发经常受损,这是因为失眠会造成内分泌失调,使皮脂腺分泌过多或者皮脂腺分泌性质改变所导致的。  6、失眠的女性很健忘。失眠使精神变差,精力变少,从而也会对造成影响。失眠引起的健忘,尤其是长期失眠患者,通产都会伴随着健忘的症状出现。尤其是失眠一直持续的时候,女性的健忘程度也就越来越高,而相反地,健忘也会加重失眠程度。襄樊妇幼保健中医院做宫腔粘连手术好吗

襄阳市中心医院正规的吗阴道炎是许多女性的难言隐痛。在女性一生中的不同时期,都可能会由于不同的原因而遭遇阴道炎的袭击,那么,如何对付各种阴道炎呢?  1、滴虫阴道炎  这种阴道炎是由致病原;;阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(洗浴、游泳或接触被污染的衣物、敷料及器械等),主要症状为外阴瘙痒、白带增多、白带变为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液或兼有灼热感、性交痛。伴有尿道感染时可有尿频、尿痛或血尿。  治疗这种阴道炎通常可口敏感抗菌素,并在阴道内放置灭滴灵栓,7~10天为.一个疗程。与此同时可连续3个月用1%乳酸液冲洗外阴。患者的丈夫也应同时进行治疗,在治疗期间应避免性生活。此外,患者应注意个人卫生,避免不洁性交和交叉感染。  2、霉菌阴道炎  这种阴道炎是由致病原;;白色念珠菌感染引起,多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及妇身上,传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状为有豆腐渣样白带及外阴瘙痒。  治疗这种阴道炎可口抗霉菌药,也可将制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间应避免性生活,勤换内裤,洗涤用具应用开水烫洗等.  3、加特纳菌性阴道炎  这种阴道炎是由致病原;;加特纳杆菌引起,可通过性交传染,在性关系混乱的人群中,加特纳菌性阴道炎流行率较高。加特纳杆菌引起的感染多见于性混乱女性。患者在急性期可表现为白带增多,有鱼腥或氨的臭味,外阴潮湿不适,常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。  治疗这种阴道炎可将四环素和磺胺噻唑制成栓剂,置人阴道深部,每晚一次,可连续置人10日,同时口敏感抗菌素。有全身感染者可静脉用药。  4、淋菌性阴道炎  这种阴道炎是由致病原;;淋病双球菌引起,可通过不洁或混乱的性交而传播。也有少数人因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐便等间接传染。其症状为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、呈脓性白带,阴道口红肿疼痛等,如不及时治疗,可转为慢性妇科炎症,有10%~20%的此类患者可出现不或宫外。  治疗这种阴道炎可肌肉注射敏感抗生素,同时可选用麻柳叶、苍术、黄连、黄柏、败酱草、蛇床子、白头翁等中药,水煎后温洗外阴,每日1~2次,7天为一个疗程,一般治疗1~2个疗程即可痊愈。  5、幼女阴道炎  此病多见于穿开裆裤的小女孩。发病原因是女孩在玩耍时坐在地上,或将手指直接捅进阴道,或往阴道里置放异物,致使外阴、阴道受污染,诱发阴道炎。主要症状为外阴红肿、阴道内流水样分泌物、阴道灼痛或剧痛难忍。  治疗幼女阴道炎,只需用花椒水或六一散(含滑石、甘草)冲水清洗阴道和外阴,便可收到满意效果。为防患于未然,不要给女孩子穿开裆裤,可改穿宽松易脱的闭裆裤,同时应教育女孩讲究卫生,勿用手或异物触摸阴道,应每晚给女孩清洗外阴。  6、少女初潮阴道炎  女孩子第一次来月经,由于羞涩和对月经的朦胧认识,她们往往不懂或不注意经期卫生,滥用不洁净的卫生纸,致使病菌趁机在外阴部滋生和进犯,引起初潮阴道炎。其特点是:会阴部有下坠及灼烧感,阴道分泌物增多,甚至呈脓性。由于阴道分泌物增多,刺激尿道口,患者会出现尿频、尿痛等症状。  治疗这类阴道炎,患者可于临睡前清洗阴道口和外阴,拭干后用洁净的手指,轻轻地将洁尔阴栓推人阴道。此法的消炎效果很好,且不会损伤处女膜。  7、紧裆裤阴道炎  顾名思义,这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身裤。这类裤子紧裆,包臀。其面料又密不透气,使阴道分泌物和汗液不易散发,适宜细菌滋生繁殖,易引起阴道炎。此类阴道炎的主要症状是:白带过多、阴道和大小阴唇瘙痒,并伴有尿频、尿急等尿道刺激症状。  治疗这种阴道炎,首先不要穿化纤织物的紧裆裤,可改穿棉织内裤和松裆裤,并在医生的指导下适当使用药物。  8、老年性阴道炎  此类阴道炎是绝经后妇女的常见病,绝经后的妇女由于雌激素缺乏导致局部抵抗力降低,而使病菌趁机入侵繁殖引起阴道炎。其表现是外阴瘙痒或有灼热感,严重时可有尿频、尿痛、阴道分泌物增多且呈淡黄色,或有血性脓样白带,并伴有臭味等症状。此时患者应进一步检查以排除肿瘤的可能。  一旦发现患有老年性阴道炎,患者必须及早治疗。拖延治疗可能会导致阴道粘连。治疗时通常可局部使用1:5000高锰酸钾外洗,往阴道内塞人乙烯雌酚片剂或栓剂,也可应用雌激素治疗。但使用雌激素治疗,必须在医生的指导下进行。  9、期阴道炎  女性在怀之前最好检查一下自己是否患有阴道炎,如果有的话,应彻底治疗后再怀。因为怀前医生可以大胆用药,而不用担心药物对胎儿的影响。再说非期的治疗效果要远远好于期的治疗。女性在怀期间,由于激素水平升高,分泌物增加,阴道内的酸碱度发生改变,寄生于阴道内的细菌也会随之活跃起来,进而导致阴道炎。  治疗期阴道炎要特别慎重,宜在妇科专家的指导下用药,可根据阴道炎的不同类型选用外用药进行局部治疗,以防止因用药导致胎儿畸形。另外,霉菌还会在产道里感染胎儿,使新生儿患上一种叫;鹅口疮;的疾病。所以,妇治疗阴道炎要彻底,以防分娩时产道的霉菌侵袭胎儿。 上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注,追求吃的好,但是随着一些市场上的胡乱养生宣传,让很多老人陷入了饮食误区,这不敢吃,那不能吃,迷上了各种保健品,专家提醒大家,老年人的体质一定要选择适宜的食物,清淡、少食多餐,精杂配合,少油少盐是养生食物的要诀。那中老年人吃什么好呢?中老年人饮食需要注意什么?下面小编一一为大家解答。  很多资料表明,40岁是人的身体健康状况发生改变的界限,《黄帝内经》中记载:40岁之前,精力旺盛,肌肉饱满,筋骨强健;到40岁后则开始出现;肾气衰;现象。《景岳全书》提出;人于中年左右,当大为修理一番,则有创根基,尚余强半;。中年时修补身体不但使中年时期身体强壮,也是为老年期打好延年益寿的基础。因此中年人的饮食就要注意以下四点。  淡食抗衰。吃淡食可延长血管的;青春期;,推迟硬化。从生理角度讲,每餐吃1克食盐就够了,每天三餐吃盐量限6克以下。无数事实明少食盐添寿。  少食添寿。节制进食量,每餐只吃7分饱,是一个很有效的延年措施;需要指出的是,少食的原则主要是减少主食的摄入,至于蔬菜和水果,不仅不能少,还应多吃一点,以满足人体对营养及水分的需求。  生食防癌。研究表明,生食既保留了大量的维生素,还有未被高温破坏的干扰素,这是一种有效的抗癌物质。当然,生食也要讲卫生、讲科学,就其食物品种而言,限于无农药污染的蔬菜瓜果,至于绿叶蔬菜,洗净后再放入温热的开水中浸泡2小时为好。研究还表明,长期坚持每天早晨空腹一小碗生菜汁,可清除体内污染,起到;大扫除;的作用。  杂食养生。人体对养分的需求是多种多样的,单靠某一类或某几种食物来提供不可行,即使是人体内的含量不到体重的万分之一的微量元素,也明显地影响着人的生老病死。随着生活水平的提高,不少人对饮食越来越要求高、精、细,而忽视对;粗;食的摄入,这是一个误区。专家告诫人们,日常膳食应注意粗细搭配、荤素结合、品种多样化,越杂越好,并注意科学调配,这样能避免营养过剩或营养不良。湖北医药学院附属医院正规吗会不会乱收费襄樊市军工医院割包皮手术费多少钱

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