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2019年09月19日 06:00:46来源:ask大夫

不吃早餐对孩子身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!吃法一:给宝宝吃“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。。

  • 雌激素流失--30~40岁的女性里大约有1/3的人正面临这一窘境。即使不懂医,顾名思义也知道雌激素对女人的重要和微妙。专业人士指出,雌激素数量有限,流失掉1/3,就会出现身心不适症状,流失掉1/2,就到了非就诊不可的时候。雌激素不对了,随之而来的问题一箩筐:月经不对了,体形不对了,皮肤不对了,情绪不对了,身体感觉不对了,和“他”在一起也不对了……两个字在你脑海里轰隆作响:早衰。就这样早早当上了更年期的预备役队员。而这样的“队员”数量正在二三十岁的女性中激增。只怕有朝一日,女人不女。而究竟是谁偷走了我们的雌激素?是万恶的职场,竞争的压力,抑或越来越女人的男人? 雌激素之于女人 从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍,都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,它的数量非常之少,它同激素、雄激素一起,在大脑高级中枢的调控之下,通过下丘脑-垂体-性腺(卵巢)这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行,这三级结构相互制约、相互影响,也就是说,从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍,都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。你不需要把雌激素的工作流程搞得太清楚,你只需要了解两点:一、这是一个非常复杂、高级的过程,你的身体很伟大;二、这是一个非常严谨、精妙的过程,哪里出了岔子,你的身体都不会答应。因为雌激素,所以女人(因为缺乏雌激素,所以不够女人)1.促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟,并将其维持在正常状态。(反之:发育不全,身为女人的“基础环节”薄弱)2.促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等,造就女性特有的丰满体态。(反之:骨瘦如柴、铅笔身材)3.与激素共同作用于子宫内膜,使子宫内膜发生周期性变化,产生月经潮起潮落。(反之:不见“潮汐”,死水一潭)4.促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加,使阴道内保持酸性环境,提高抵抗力,防止细菌感染。(反之:难挡细菌,炎症不断)5.使子宫颈口松弛,宫颈粘液分泌增多、变稀,有利于精子通过,故有助于受。(反之:盼子心切,屡“战“屡败)除此之外,它还和你的皮肤光洁度、性欲大小有一定关系,仔细想想看,它关照到的是不是都是女人特别在乎的东西?雌激素与女人的一生、一年、一月、一日雌激素没有长盛不衰的道理,但只要遵循和谐之道,它的消长变化就是一幅幅美丽的曲线图,只升不降或是一路走平都不及起伏有致来得好看。。
  • 结婚后的女性就会面临做妈妈的选择,这也是每个女人都会经历的历程。可是由于现代紧张的工作和生活节奏,很多女性甚至都知道自己怀了,怎么办呢?下面,寻医问药小编介绍女性怀一般会有这6个特征。 对气味更敏感 这是新怀妇的一个很普遍的现象,她们会对洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因,但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。。
  • 怀了还会来月经吗  怀后来月经?一般来说,女性怀后月经就会停止,不会有月经现象出现,为什么还会有人发现来月经了呢?  1、阴道流血:妊娠后出血常见于妊娠并发宫颈息肉或糜烂,宫颈癌也可引起阴道出血。极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。  2、先兆流产:有停经史,尿妊娠试验检查为阳性,确诊怀。在这种情况下又出现了阴道出血,或伴有腰酸、腹痛,应首先考虑先兆流产,同时还应想到有没有宫外的可能。  怀后来月经,并不是真正的月经,是子宫或其附件出现了病变而出血,要特别警惕宫外,先兆流产,都是很危险的。如果你怀后,又来了月经,应该立即到医院检查。查明出血原因,以便及时治疗。  怀后来月经的原因  月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮,这是育新生命的吉兆。但有少数妇女在怀后头3个月内,每月的原月经周期仍有少量阴道流血。  怀后还来月经,是卵着床后所发生的卵植入性出血。妊娠初期,当卵子受精植入后,绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现,妊娠第8周达到高峰。这种激素的作用与黄体生成素相似,能使卵巢黄体发育为妊娠黄体。妊娠黄体继续分泌雌、激素,从而使子宫内膜成为蜕膜,保受精卵的继续发育生长。  怀后来月经怎么办  从上述情况看,怀后来月经其实并非真正意义上的月经,是一种阴道出血现象。  阴道出血是早期怀常见的问题,大约四分之一的妇会发生这样的情况。当遇上这个问题时,妇们通常会很担心,不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。  根据统计,怀前半期发生阴道出血后,大约有一半的病人能成功继续怀,另外约百分之三十的病人会发生自然流产,百分之十的病人是子宫外,而极少数病人可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。  一般说来,后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康,故不需特殊治疗。要注意的是,当月经周期或月经量发生变化时,最好到医院检查,以明确变化的原因。。
  • 木瓜是很多人喜爱的选择,这样的食物在吃时候,对身体有着很好的帮助,木瓜含有的维生素比较多,常吃木瓜利于人体各方面发展,而且木瓜对女性丰胸也是有着一些帮助,木瓜的吃法比较多,直接吃和榨汁都是不错之选,对身体没有任何的危害,那月经期可以吃木瓜吗?很多人对月经期可以吃木瓜吗并不是很清楚,女性在月经期的时候,对凉性、辛辣食物都是要减少选择,否则对身体会有很大影响,那女性月经期间是不是可以吃木瓜呢?月经期可以吃木瓜吗:中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说,木瓜性微偏寒,月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。多吃一些暖性的食物,如红糖,生姜,枣,可以起到保护女性的作用。补胎果饮:木瓜鲜奶摘要:本菜适宜生育期特殊情况的妇食用,此款鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。补胎果饮:木瓜鲜奶菜品:木瓜鲜奶饮口味:果汁味类别:特色菜妇食谱主料:木瓜600克牛奶200克调料:白砂糖10克姜汁5克各适量制作工艺1.将熟木瓜去皮和核,切细块。2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。工艺提示:此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。本菜适宜生育期特殊情况的妇食用。健康提示:此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。以上就是对月经期可以吃木瓜吗详细介绍,女性在月经期间需要减少对木瓜的选择,这样的食物对女性身体会有一些影响,所以吃的时候会造成对女性身体一些损害,那女性在月经的时候,可以选择一些温和的食物,这样对身体没有任何威胁。。
  • 男人上了年纪,身体免不了出些小问题,需要吃药治疗。但一些药物如果用不科学,或没掌握注意事项,大量长期使用,可能最终伤害到性功能,引起药物性阳痿。所以,男人应该了解一些常见的“伤性”药物,以免在出现性问题时找不到原因,同时避免发生严重的性功能障碍。临床上能引起阳痿的常见药物有6类。一是作用于心血管的药物。 如抗高血压病的胍乙啶、利血平、可乐定、甲基多巴、心得安等;强心或调节心脏功能的地高辛、洋地黄、强心苷等;利尿的速尿、利尿酸等。长期用该类药物可以增加睾丸酮在肝脏的清除率,引起性欲减退、射精困难和阳痿。。
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